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久しぶりに更新してみました。

今回は下肢のしびれについて少し…


最近左の殿部と足先にしびれを気にして来院された方がいました。

殿部の痛み、しびれはもう10年近く続いているそうで、ここ1〜2年強くなっているそうです。

殿部と足のセットなので、また小殿筋??と思って検査をしていったのですが、殿部の痛みは再現できても足先のしびれがなかなか…

殿部のアプローチを続けて症状は50%減少になったのですが、足先はやはりいつも多少のしびれ感があるとのことでした。

う〜んと思い姿勢や股関節、膝関節、足関節などをチェックしていくと、左足関節の背屈に制限があり、おっと思って脛腓関節をみてみるとやはり制限がありました。

いつも左足関節に違和感があるとのことで。

で脛腓関節を内側〜外側に動かしてみるとしびれが強くなるとのこと…やっと原因がわかりました。

しびれに限ったことではないと思いますが、原因を一つに求めるのではなく、色々な可能性を頭に入れた上で検査、治療をしていく必要があるな〜と改めて思いました。

このケースって案外多いような気がします。

それではまた報告します。


追伸:魚くんたちはいまのところ元気に泳ぎ回ってるので一安心!もうすぐ仲間が増えるみたいです。楽しみ楽しみ^^


東京練馬区の国際基準カイロプラクティック
ウェルビースパイン練馬

アクアリウム

今日は症例とか患者さんの症状の話ではないのです(__)

画像は昨日ウェルビースパインに来たアクアリウム(水槽)です^^

今日新しいサイトの作成打ち合わせがあり、それに間に合うように頼んだ

アクアリウムがやっと届きました!

届くまではどんな感じになるのかイメージできませんでしたけど、

今日改めて見てみてもなかなかいい感じです^^

魚クン達が患者さんを治療するわけではないですが、

でも疲れている患者さんとかは少しは魚クン達に癒されるのではないでしょうか?

メンテナンスもすべてしてくれるので、特にやることなしで鑑賞専門ってのも気に入ってます。

餌だけは忘れないようにあげないといけませんが〜(・e・)


今日は休みなのでこれくらいで…

また明日から魚クンとともに?頑張ります〜!


東京練馬の国際基準カイロプラクティック
ウェルビースパイン練馬

今回は、カイロプラクティックとアンチエイジングについて少しお話
していこうと思います。


人間だれでも歳をとれば筋肉や関節、神経機能などが衰えてきます。

筋肉には萎縮、筋力低下、トーンの低下などがみられ

関節には関節腔の減少、軟骨の減少、カルシウムの沈着、可動域の減少などが起こり

神経には伝達速度の低下、神経細胞自体の変性、神経からの入力を統合するシステム自体の能力の低下などがあります。

これらにより姿勢維持やバランスをとることが若い時にくらべ難しくなって
きます。

刺激に対する反応が遅くなり、体を支えている筋力も衰えれば転倒しやすくなるのもいたしかたないかもしれません。

そう、歳をとってから気をつけなければいけないのは、転倒すること、またそれによって怪我をしてしまうことです。

特に下肢の筋力が衰えると神経機能の低下と合わせ、転倒しやすくなってしまいます。



カイロプラクティックではこれらの問題に対し、

★足関節の柔軟性を高め、背屈筋の筋力を維持することによりバランスを維持しやすくしていきます。

★膝関節、股関節の柔軟性を保つため、ストレッチや関節のモビリゼーションを行い可動域も確保していきます。

★高齢者になると、細かい連続した動きが苦手となり、姿勢維持や歩行も股関節周囲の大きな筋肉を使って行うようになるので、筋肉のバランスをよくし、必要に応じてエクササイズを行うよう指導していきます。

★足、膝、股関節、骨盤、首などの感覚受容器からの情報入力が低下するとバランス維持や姿勢維持に悪影響がでるため、それらの部位が正常な機能を維持できるよう検査、治療していきます。

★高齢者になると、横への動きが苦手となるため、下肢の筋肉(特に内転筋、外転筋)の筋力が低下しないように治療し、エクササイズを指導していきます。

え〜そうなの?と思う方もいるかもしれません。しかし身体の老化は20歳を超えた時から確実に少しずつ始まっています。

歳をとってからでは状態を維持するのさえ難しいケースもありますので、

できれば若い時から身体のケアやエクササイズは行うようにして下さい!

とくに下肢を鍛えておくのはとても大切なことです。

参考にしてみてください!


東京練馬の国際基準カイロプラクティック
ウェルビースパイン練馬




新年明けましておめでとうございますかどまつ

今年もよろしくお願いいたします!

ウェルビースパイン練馬は08年1月5日より通常通り営業してます。

ところでみなさんはどんなお正月を過ごされました〜?

自分は2日にゴルフに行き、叩きのめされて帰ってきました…

少し着すぎていたのかもしれません(いいわけです 笑)



さてさて、今回は、少し前に手根管症候群やしびれについて触れたので、

その他の代表的な症状や原因にどんなものがあるか簡単に紹介していきたい

と思います。


上肢末梢神経の絞扼障害


★円回内筋症候群

症状→前腕近位部の鈍痛、倦怠感と橈側3指のしびれ、感覚異常

原因→正中神経が円回内筋付近で絞扼されるために起こります。


★肘部管症候群
症状→環、小指のしびれ、知覚低下、握力の低下など

原因→肘部内側(肘部管)で尺骨神経が絞扼されるために起こります。


★尺骨神経管症候群
症状→小指球部〜小指、環指掌側にしびれ、痛み。夜間痛、筋萎縮、筋力低下

原因→尺骨神経管内で尺骨神経が圧迫されるために起こります。


★胸郭出口症候群

症状→圧迫される部位により症状は様々。代表的なものに手指の冷感、痛み、手の浮腫、頚部〜上腕内側の痛み、知覚低下、筋力低下、肩甲部の痛み、しびれなど

原因→腕神経叢や鎖骨下動静脈が胸郭の上方から腋窩の間で圧迫されるため起こります。


下枝の末梢神経絞扼障害


★外側大腿皮神経の絞扼障害

症状→大腿外側のしびれ、知覚異常、不快感

原因→外側大腿皮神経が鼡径部などで圧迫されるために起こります。


★梨状筋症候群
症状→殿部〜下腿への痛み、総腓骨神経支配領域の知覚、運動障害、梨状筋の圧痛

原因→坐骨神経が梨状筋によって圧迫されるために起こります。


★足根管症候群

症状→足底の痛み、しびれ、不快感。疲労により増悪、夜間痛。

原因→脛骨神経が足関節内果後方下で絞扼されるために起こります。


★モートン神経腫
症状→第2〜第4足指の付け根の痛み、前足部の痛み

原因→内、外側足底神経が中足指節関節(背屈)で絞扼されるために起こります。


などなどがあります。

他にもまだあるので機会があれば紹介していきますね!

参考にしてください。


東京練馬の国際基準カイロプラクティック
ウェルビースパイン練馬















今年もあとわずかですね〜!

ウェルビースパイン練馬も明日までの営業となります。

でなぜか今日は時間ができたので、最近こられた手のしびれの方の症状について少し・・・

症状
○手のひらや真中3本の指にしびれがある
○肘も重だるい
○手を使うと症状が悪化する
夜寝ていて痛くて起きる などなどでした。

これを聞いてもしかして手根管症候群?と思い検査をしていったのですが、
やはりその可能性が高いという結果となりました。


少し手根管症候群について説明します。

これは手根管の中で正中神経が絞扼されることによって起こる障害で、上肢の絞扼障害の60%〜70%といわれるくらい代表的なものです。

細かい話をすると、手根管とは手掌の近位中央、母指球と小指球の間のトンネルで、掌側は屈筋支帯、背側と側面は大菱形骨、小菱形骨、有頭骨、有鈎骨という手根骨で構成されています。(細かい?)

その中に神経や動静脈、筋肉の腱などがいくつか通っているのですが、正中神経がこの部分で絞扼される障害が手根管症候群です。


代表的な自覚症状
○母指、示指、中指、環指のしびれ感、感覚異常(ピリピリ、ムズムズ、ズキズキ)
○夜間のしびれ感(手関節の屈曲+体温調整のための血流増加のため)
○母指、示指でのつまみ動作のぎこちなさ(字を書く、ボタンをとめる、ペットボトルのキャップの開閉など)


どんな人に多いか?
○女性で40〜60代
○男女比は1:3
○利き手に多い
○1/3は両側性


手根管症候群の原因
圧倒的に多いのが手関節の使い過ぎ(力学的要因)です。例えば
○掌屈、背屈の動作の多い人
○道具を強く握ったり回したりする人
○キーボードや楽器をよく使う人(ひく人)
○自転車に長時間のる人、車いすの人

その他妊娠、肥満、炎症、糖尿病の人などにもみられることがあります。

対策として、
○夜しびれで起きた時は手を振ると楽になる場合が多いです。

○カイロプラクティックでは、力学的な異常に対し治療を行っていきます。

手根管症候群の方に多くみられるのは、近位手根骨(月状骨)の前方変位や、その隣にある舟状骨、三角骨の後方や側方への変位なので、それらの関節に対してアジャストを行っていきます。その近くの関節への影響も検査し、必要な場合ケアを行っていきます。

○テーピングで手関節を背屈方向へ固定する(日常生活に差し支えのない範囲で)や、輪ゴムを母指と小指にひっかけて広げるように動かすなどをしてもらい、リハビリ的なこともお勧めしています。

もし同じような症状でお困りの方は参考にしてみてください!


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ウェルビースパイン練馬







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